Actention : TDAH Adulte

Chers cerveaux TDAH Adultes et cœurs des proches,

Actention pour Adultes TDAH et leurs proches propose un coaching et des ressources en compensation de déficience de la régulation de l'activité dans le penser et/ou dans le faire.

Le diagnostic du TDAH Adulte m'est mieux abordable sous sa considération comme condition neurodéveloppementale induisant une déficience en régulation de l'activité. Par « activité », j'entends à la fois la pensée et le faire. Par « condition neurodéveloppemental », les cerveaux des adultes TDAH ont une mémoire de travail atrophiée. Actention traîte Activitement la Régulation de l'Activité.

Tout comme les malvoyants apprennent des stratégies pour compenser la déficience visuelle, nous, les adultes TDAH, apprenons des stratégies pour compenser notre déficience en matière de régulation de l'activité. Action de l'Attention est des stratégies que nous trouvons individuellement pour compenser notre déficience de régulation de l'activité.

Je souhaite la bienvenue aux cerveaux TDAH Adulte et aux cœurs en lien avec le TDAH Adulte. Il y a probablement environ 25 cœurs pour chaque cerveau dans le monde. De même, pour être acceptés en tant que Cerveaux dans un monde de Cœurs, nous pouvons nous entraîner à accueillir aussi une mixité.

La condition du TDAH adulte peut être considérée comme une condition assez uniforme en soit, mais avec un importance variable selon les TDAH Adultes que ce soit à dominance attentive ou hyperactive ou les deux. Réduire le sujet à la régulation de l'activité serait, je l'espère, moins stigmatisant et plus pratique pour le bien de notre travail chez Actention.

Bien cordialement,
Chris Mann

Coaching TDAH

Il s'agit d'empowerment. Quand on est TDAH, la plus petite chose pour un neurotypique peut être le blocage pour nous. Il s'agit de mettre en place des routines et des compréhensions nous permettant de compenser les effets du TDAH dans nos vies.

Les prestations sont:
∠ les séances de coaching individuelles
∠ les réunions le lundi soir entre paires adultes TDAH avec HyperSupers
∠ les intervention de patient expert (en cours)
∠ les ressources pour les personnes TDAH
∠ la formation aux animateurs de groupes de soutien TDAH

Distractives.com démontre des brides de mon travail en TDAH depuis mon diagnostique en 2011.

Les projets sont:
∠ la radio VivreFM a fait ma biographie en lien avec mon TDAH en 2019
∠ j'ai fait mon propre agenda spécialement conçu pour les personnes avec la contrainte TDAH
∠ en collaboration avec HyperSupers (tdah-france.fr), j'anime presque tous les lundis de 19h à 20h un groupe virtuel de soutiens entre pairs TDAH adultes.

Pour mon lancement d'activité en coach TDAH Adulte, j'aimerais citer le progrès que représente le programme du Président Emmanuel Macron

« Pour les enfants, une détection précoce des écarts de développement (hyperactivité, dyslexie, obésité…) et un médecin traitant pour chacun. » (pdf)

Chez l'adulte, l'hyperactivité est souvent mental liée ou non avec une difficulté de réguler son attention et une impulsivité. Ensemble, il s'agit de reconnaître les contrainte de cette réalité à sa juste valeur et de trouver les contournements convenables.

On doit vivre aussi le fait d'être mesuré(e) comme si nous étions sans myopie de mémoire de travail. Cela crée des effets de retour à aménager également.